57-pour-tout-changer, Posté le jeudi 03 avril 2014 19:10
Je pense que je ferais moi aussi un article de ce genre pour me booster J'en ai grand besoin !!
theway-to-be-perfect, Posté le lundi 23 septembre 2013 10:45
Niveau poids, je ne sais pas vraiment car je ne me suis plus repesée depuis 2-3 semaines, voire plus :-) Mais ça ne me dérange pas tant que ça. En plus, depuis un petit moment, je mange sans faute, donc le chiffre devrait rester au même stade ou même descendre :) Et puis, ma famille continue à me dire que "je ne mange rien et je suis trop mince" donc c'est "bon signe" ^^ Il faut savoir qu'ils le disent tout le temps, même si je mange la blinde et que je ne perds rien... C'est devenu classique de leur part ^^
Conseils-pour-mincir, Posté le vendredi 01 février 2013 10:08
manger leger le soir ça veux dire pas de plat copieux comme un gratin à la viande ou de la pizza
le soir tu peux tres bien te faire une salade de riz, des poalée aux legumes( patate , poivrons, courgette , tomates grillé) une omelette ou le top poisson plus légumes avec des tranches de pain
tkt :)
mais on grossi pa plus le soir, va voir larticle sur mon blog tt est expliquer
ThinQueen, Posté le dimanche 27 janvier 2013 05:07
Thin-45
a écrit : "WHaou, tenir 45 à 50 min en footing c'est génial :)
"
Oui,mais avoir la motivation de s'y remettre c'est une autre histoire :D
Thin-45, Posté le dimanche 27 janvier 2013 04:36
WHaou, tenir 45 à 50 min en footing c'est génial :)
ThinQueen, Posté le mercredi 16 janvier 2013 04:23
Combatcontremonpoids
a écrit : "ta un super mental !
"
Merci :) comme on dit "on a rien sans rien" ^^
ThinQueen, Posté le vendredi 04 janvier 2013 12:52
Cheeky-Hope
a écrit : "Je trouve ça bien que tu fasse ce genre de liste! ( & ça me donne des idées, pour en faire une moi aussi! :)). Parce que tu es consciente de ce qui ne va pas ( et de ce fait peux changer) et de ce qui va. :) Courage en tout cas! :)
"
depuis toute petite,j'ai toujours fait des listes d'objectifs pour tout,ça me motive à fond :)
Cheeky-Hope, Posté le samedi 29 décembre 2012 07:26
Je trouve ça bien que tu fasse ce genre de liste! ( & ça me donne des idées, pour en faire une moi aussi! :)). Parce que tu es consciente de ce qui ne va pas ( et de ce fait peux changer) et de ce qui va. :) Courage en tout cas! :)
ThinQueen, Posté le dimanche 11 novembre 2012 08:35
laguerrecontreleskilos
a écrit : "Perso j'arrive vraiment pas a arrêter de grignoter.. c chiant
"
Je sais bien que c'est difficile, mais l'envie subite finit toujours par passer, et puis après on s'habitue ^^
laguerrecontreleskilos, Posté le samedi 10 novembre 2012 15:10
Perso j'arrive vraiment pas a arrêter de grignoter.. c chiant
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57-pour-tout-changer, Posté le mardi 22 avril 2014 12:03
Oui apparement le plus dur c'est de stabiliser sont poids Mais dès que l'on perd sainement je suis certaine que l'on garde des bonnes habitudes et ça ira :D